정지된 인스타그램 계정 복구하는 방법

파트 1 :  정지된 인스타그램 계정 되찾을 수 있을까? 

그럼 정지된 인스타그램 계정을 되돌릴 수 있나요? 그 답은 해당 계정이 저지른 위반이 얼마나 심각한 지에 달려 있습니다. 부적절한 사진 한 장을 게시하는 등의 사소한 위반으로 인해 계정이 정지된 경우 계정을 다시 복구할 가능성이 높습니다. 그러나 반복적인 스팸이나 괴롭힘 등 더 심각한 위반으로 인해 정지된 경우에는 계정을 복구하기가 더 어려울 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 심각한 위반을 저지르지 않는 한 정지된 계정을 다시 복구할 수 있습니다.

인스타그램은 20억 명이 넘는 방대한 사용자 기반을 보유하고 있으며 가장 인기 있는 소셜 미디어 앱 중 하나입니다. 이러한 모든 사용자의 안전하고 긍정적인 환경을 유지하기 위해 인스타그램에는 엄격한 커뮤니티 지침이 있습니다.

따라서 인스타그램 계정이 정지된 상황이라면 커뮤니티 지침을 위반했을 가능성이 있습니다. 그러나 정지된 인스타그램 계정을 복구할 수 있는 기회는 아직 남아 있습니다.

인스타그램에는 온라인 사용자의 안전을 보호하기 위한 정책이 있지만 실수로 또는 사소한 위반으로 인해 계정이 정지된 경우 계정을 복구할 수 있는 옵션도 제공됩니다. 대부분의 경우 인스타그램 계정이 정지된 사용자는 계정을 다시 복구할 수 있습니다. 플랫폼의 커뮤니티 지침을 준수하는 한 정지된 인스타그램 계정을 다시 복구할 수 있습니다. 다음 부분에서는 이 문제를 해결할 때 시도해 볼 수 있는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.

파트 2 : 인스타그램에서 삭제된 사진 복구하는 5가지 방법

정지된 인스타그램 계정을 다시 복구하는 데 필요한 방법에 대해 논의해 보겠습니다. 정지된 인스타그램 계정을 복구하는 방법을 알고 싶다면 다음 방법을 따르세요.

• 방법 1 : 인스타그램의 지침 준수
• 방법 2 : 인스타그램에 이의 제기
• 방법 3 : 인스타그램 지원팀에 문의
• 방법 4 : 인스타그램 활동 제한
• 방법 5 : 인스타그램 공식 성명 확인
• 방법 6: 다른 플랫폼에서 지원받기

방법 1 : 인스타그램의 지침 준수

인스타그램 계정이 정지되면 로그인을 시도할 때 계정 정지에 대해 알리는 알림을 받게 됩니다. 30일 이내에 이 결정에 동의하지 않을 경우 계정이 영구적으로 정지됩니다.

• 인스타그램 계정에 로그인하시면 아래와 같은 화면이 뜹니다. 계정이 정지되어서는 안 된다고 생각한다면 화면 하단에서 '결정에 반대'를 탭하세요.

  
• 인스타그램 계정 정지 결정에 동의하지 않습니다.
• 로봇이 아닌지 확인하고 “다음”을 클릭하세요.

• 인스타그램이 SMS를 통해 확인 코드를 보낼 전화번호를 입력합니다.

  
• 수신되면 확인 코드를 입력하고 제출하세요.

방법 2 : 인스타그램에 이의 제기

인스타그램의 초기 지침을 따라도 문제가 해결되지 않으면 인스타그램 팀에 이의를 제기하는 것도 시도해 볼 수 있는 또 다른 옵션입니다. 여기에서 인스타그램에 계정을 돌려달라고 정식으로 항소할 수 있습니다. 인스타그램 사용자가 유효한 ID 및 기타 세부 정보를 제공하여 정지된 계정에 대한 액세스를 요청할 수 있는 지원 센터에서 이의 제기 양식을 얻을 수 있습니다. 항소 양식은 다음과 같습니다:

이 양식을 작성한 후 "보내기"를 클릭하고 인스타그램의 응답을 기다립니다.

방법 3 : 인스타그램 지원팀에 문의

시도해 볼 수 있는 또 다른 방법은 인스타그램 담당자와 직접 대화할 수 있는 인스타그램 지원에 문의하는 것입니다. 인스타그램 고객 센터에서는 인스타그램 지원팀에 문의하실 수 있습니다. X를 통해 연락할 수도 있습니다.

인스타그램 지원팀에 문의할 때 상황을 정확하게 설명하고 있는지 확인하세요. 자신이 저지른 커뮤니티 지침 위반이 생각나면 그 사실을 알려주세요. 생각나는 것이 없다면 이번 정지가 실수라고 생각하게 된 이유를 강조하세요. 그러면 정지된 계정을 복구하는 데 도움을 드릴 것입니다.

방법 4 : 인스타그램 활동 제한

너무 많은 계정을 한번에 많이 팔로우하거나, 너무 많은 게시물에 좋아요를 누르거나, 댓글을 너무 많이 남기는 등 계정의 과도한 활동으로 인해 정지가 발생한 경우 계정 활동을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

계정 활동이 의심스러운 경우 인스타그램은 이를 스팸 행위로 감지하고 일시적으로 계정에 스팸을 보낼 수 있습니다. 며칠 또는 일주일 동안 인스타그램을 잠시 쉬어가는 것이 좋습니다. 이를 통해 인스타그램은 본 계정을 사용하는 사람이 실제 사람임을 알 수 있습니다.

방법 5 : 인스타그램 공식 성명 확인

다른 방법으로도 문제가 해결되지 않으면 인스타그램 측의 더 큰 문제로 인해 계정이 정지되었을 가능성이 있습니다. 흔하지는 않지만 기술적 문제나 예상치 못한 플랫폼 변경으로 인해 인스타그램 계정이 정지되는 경우가 있습니다.

인스타그램은 공식 블로그에 업데이트와 뉴스를 게시합니다. 현재 기술적인 문제와 관련된 공지 사항이 있는지 인스타그램의 공식 소셜 미디어 페이지와 블로그를 확인하는 것이 좋습니다. 정지가 실제로 인스타그램 측의 문제로 인해 발생한 경우 해당 문제가 해결될 때까지 기다리시면 됩니다.

방법 6: 다른 플랫폼에서 지원받기

마지막 옵션은 인스타그램 사용자와 전문가가 지침을 제공할 수 있는 플랫폼에 도움을 요청하는 것입니다. Twitter(X), Quora, Reddit 포럼 또는 인스타그램과 관련된 Facebook 그룹에 문제를 게시하여 정보를 수집하거나 @공식 인스타그램 계정을 통해 정지된 계정을 복구할 수 있습니다.

파트 3 : 백업없이 삭제된 인스타그램 데이터 복구하는 방법

인스타그램 계정이 정지되었고 이 과정에서 장치에서 삭제되었을 수 있는 사진이나 비디오를 복구하려는 경우 Tenorshare Ultada(테너쉐어 얼트데이터)가 훌륭한 솔루션입니다. 이 강력한 데이터 복구 소프트웨어는 Android 및 iOS 장치에서 삭제된 파일을 쉽게 검색할 수 있습니다. 인스타그램과 같은 소셜 앱에서 삭제된 데이터 복원을 지원합니다.

Tenorshare Ultada(테너쉐어 얼트데이터)를 사용하면 잃어버린 인스타그램 게시물, 스토리, DM 및 기타 미디어를 휴대폰에서 검색할 수 있습니다. 이 소프트웨어는 삭제된 인스타그램 파일을 식별하고 추가 데이터 손실 위험 없이 이를 복구합니다. 이 소프트웨어를 사용하는 방법은 다음과 같습니다.

• 컴퓨터에서 UltData를 시작하고 "iOS 장치에서 데이터 복구" 옵션을 선택하세요.

  
  
  

• 아이폰의 전원이 켜져 있는지 확인하고 USB 케이블로 컴퓨터 또는 Mac에 연결합니다. 그리고 인스타그램 옵션을 선택하고 데이터 스캔을 시작합니다.

  

• UltData에서 인스타그램 데이터를 스캔하기 시작하면 조금만 기다려 주세요. 스캔 가능한 데이터가 많을 수 록 시간이 오래 걸립니다.

  

• 스캔이 끝나면 복구가 필요한 데이터를 확인하고 "pc로 복구"를 클릭합니다.

  

그럼 인스타그램에서 삭제되었던 데이터를 컴퓨터에서 저장 및 핸드폰으로 다시 옮길수 있습니다.

파트 4 : 정지된 인스타그램 계정 비활성화 하기

정지된 인스타그램 계정을 비활성화하는 방법은 다음과 같습니다.

• 컴퓨터에서 계정에 로그인하고 화면 오른쪽 상단에 있는 프로필 사진을 클릭하세요.
• 프로필 > 프로필 편집 > 내 계정 임시 비활성화를 클릭하세요.
• 계정을 비활성화하는 이유를 작성하세요.
• 비밀번호를 다시 입력하고 '계정 임시 비활성화'를 클릭하세요.
• 계정 비활성화를 확인하세요。

결론

지금까지 정지된 인스타그램 계정을 복구하는 방법을 알았습니다. 이 가이드에 설명된 방법을 따르면 정지된 인스타그램 계정을 복구할 가능성이 높아집니다.

또한 인스타그램 계정이 정지되어 인스타그램 데이터 손실이 걱정되는 경우 Tenorshare UltData가 문제를 해결해 드립니다. Tenorshare Ultada(테너쉐어 얼트데이터)를 사용하면 백업 없이 손실된 인스타그램 사진, 비디오, 오디오 및 메시지를 복구할 수 있습니다.