아이폰 스크린 타임 비밀번호 분실 시 해결 꿀팁
by 오준희 업데이트 시간 2025-03-10 / 업데이트 대상 iPhone Tips
요즘 스마트폰 중독이 사회 문제로 대두된 만큼, 스마트폰 사용 시간을 관리를 위해 활용하는 아이폰 스크린 타임은 앱 사용 시간을 제한하는 유용한 기능이지만, 비밀번호를 잊어버리게 되면 큰 불편함을 겪게 됩니다.
본 가이드에서는 아이폰 스크린 타임 비밀번호를 분실했을 때 시도해볼 수 있는 여러 방법과 데이터 손실 없이 문제를 해결하는 팁까지 자세하게 알려드리니 비밀번호로 고민하시는 분들이라면 이 글을 참고하시기 바랍니다.
- 파트 1: 아이폰 스크린 타임 비밀번호 문제란?
- 파트 2: 아이폰 스크린 타임 기능이란?
- 파트 3: 스크린 타임 비밀번호를 잊었을 때의 문제점
- 파트 4: 스크린 타임 비밀번호를 복구하는 방법
- 파트 5: 4uKey로 스크린 타임 비밀번호 제거
- 파트 6: 스크린 타임 비밀번호 제거할 때 유의사항
파트 1: 아이폰 스크린 타임 비밀번호 문제란?

아이폰 스크린 타임 비밀번호는 앱 사용 시간 제한이나 콘텐츠 제한 설정을 보호하는 4자리 숫자인데요, 일반 잠금 화면 비밀번호와는 별개로 작동되는 기능입니다. 이 비밀번호를 잊어버리면 앱 사용 제한 해제가 불가능해지고 콘텐츠 및 개인정보 보호 설정을 변경할 수 없게 되는 문제가 발생하게 됩니다.
특히 부모님께서 자녀의 기기에 설정한 비밀번호를 잊어버리면 긴급 상황에서 제한을 해제할 수 없어서 당황스러울 수 밖에 없는데요. 많은 아이폰 유저들이 아이폰 스크린 타임 비밀번호 문제를 경험하고 있지만, 다행히 비밀번호를 잊어버렸을 때 활용할 수 있는 여러 해결 방법이 있으니 함께 알아보겠습니다.
파트 2: 아이폰 스크린 타임 기능이란?
아이폰 스크린 타임은 iOS 12부터 도입된 기능으로, 사용자가 기기 사용 습관을 파악하고 관리할 수 있도록 도와주는 유용한 기능으로, 단순히 기기 사용 시간을 보여주는 것을 넘어, 앱별 사용 시간 제한과 취침 시간 설정, 콘텐츠 제한 등 다양한 관리 옵션을 제공합니다. 이 비밀번호는 특히 자녀의 기기 사용을 관리하는 부모에게 중요한 기능으로, 자녀가 임의로 설정된 제한을 변경하지 못하도록 보호합니다.
하지만 많은 아이폰 유저들이 자주 사용하지 않다 보니 이 비밀번호를 잊어버리는 경우가 많은데요, 특히 자동 입력 기능에 익숙해진 현대 사용자들에겐 별도로 기억해야 하는 비밀번호가 쉽게 잊힐 수 있으니 따로 메모해 두시는 것을 추천 드립니다. 아이폰 스크린 타임이 필요하신 분들은 간단히 3단계 만으로도 설정이 가능하니 아래의 방법을 참고 하세요.
아이폰 스크린 타임 설정 방법

1) 설정 > 스크린 타임 켜기 > 원하는 제한 설정하기
2) 스크린 타임 암호 사용 > 4자리 비밀번호 입력하기
파트 3: 스크린 타임 비밀번호를 잊었을 때의 문제점

아이폰 스크린 타임 비밀번호를 잊어버리면 설정된 시간이 지난 후 앱이 잠겼을 때 앱 해제가 불가능합니다. 특히 자녀의 기기에 설정한 비밀번호를 잊어버린 경우 긴급한 상황에서 필요한 앱을 사용하지 못하게 된다면 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다.
또한 한번 비밀번호를 잊어버리면 스크린 타임 기능 자체를 비활성화할 수도 없어 계속해서 휴대폰 사용에 제한을 받는 상황을 유지해야 된다는 점도 불편한 점 입니다. 만약 스크린 타임 비밀번호를 잊어버려서 동일한 문제를 겪고 있다면 이런 불편함을 해결하기 위한 방법들을 다음 파트에서 자세히 알아보겠습니다.
파트 4: 스크린 타임 비밀번호를 복구하는 방법
그럼 이번 파트에서는 아이폰 스크린 타임 비밀번호를 잊어버렸을 때 시도해볼 수 있는 방법들을 자세히 알아보겠습니다. 아이폰에서 스크린 타임 비밀번호 변경은 가능하지만 해당 방법으로도 찾을 수 없는 경우라면 아래의 방법을 참고 하세요.
1. iCloud 계정 이용 방법
가장 먼저 시도해볼 수 있는 방법은 iCloud 계정을 통한 재설정입니다.
1) 기기 찾기 옵션 선택 > '비밀번호 찾기’ 탭하기
2) Apple ID와 비밀번호 입력 > 새로운 스크린 타임 비밀번호 설정하기
이 방법은 스크린 타임을 본인의 Apple ID로 설정한 경우에만 유효합니다. 자녀의 기기에 '가족 구성원용'으로 설정한 경우에는 적용되지 않을 수 있으니 참고하세요.
2. 아이폰 재설정 방법
iCloud를 통한 방법이 실패했다면, 기기 자체를 재설정하는 방법도 시도해볼 수 있습니다.

1) 설정 > 일반 > 재설정 > 모든 콘텐츠 및 설정 지우기 선택
2) 기기 비밀번호 입력 > 진행 > 재설정 완료 후 > 백업에서 데이터 복원하기
아이폰 재설정은 모든 데이터가 삭제되므로, 반드시 사전에 iCloud나 iTunes를 통해 백업을 진행해야 합니다. 스크린 타임 비밀번호 문제는 해결할 수 있지만, 데이터 손실 위험이 있는 방법이니 유의 하시기 바랍니다.
3. iTunes 사용 방법
또 다른 방법은 iTunes를 통한 복원 방법이며 해당 방법은 컴퓨터를 이용할 수 있다면 시도해 보시기 바랍니다.

1) 아이폰을 컴퓨터에 연결 > iTunes 실행 > 기기 아이콘 선택> '요약' 탭 클릭
2) '아이폰 복원' 선택 > 지시에 따라 진행
이 방법 역시 아이폰 재설정 방법과 동일하게 데이터가 초기화되므로 사전 백업이 필수입니다.
4. 아이폰 복구 모드: DFU 모드
마지막 방법으로 DFU모드를 이용한 복구가 있습니다. 이 방법은 다소 복잡하고 모든 데이터가 삭제되므로 정말 다른 방법이 모두 실패했을 때 최후의 수단으로만 고려하시기 바랍니다. 또한 DFU 모드는 모델에 따라 다르다는 점 참고 하세요.
1) 아이폰을 컴퓨터에 연결 > iTunes 또는 Finder 실행
2) iPhone 8 이상 : 볼륨 업 버튼 빠르게 누름 > 볼륨 다운 버튼 빠르게 누름 > 측면 버튼 10초간 길게 누름
3) 화면이 완전히 검은색 상태 유지 > iTunes/Finder에서 복원 메시지 확인 > 복원 진행하기
파트 5: 4uKey로 스크린 타임 비밀번호 제거
아이폰 스크린 타임 비밀번호를 잊어버렸는데 백업을 할 수 없는 상황이라면, 이런 상황에 가장 효과적인 방법은 Tenorshare 4uKey(테너쉐어 포유키)를 활용하는 것인데요. 데이터 손실 없이 몇 번의 클릭만으로 스크린 타임 비밀번호를 제거할 수 있으며, 특별한 알고리즘을 통해 암호를 우회하여 잠금 상태의 스크린 타임 설정에 접근할 수 있게 해주는 프로그램으로 최신 iOS 18까지 호환 가능합니다.
- 컴퓨터에서 소프트웨어를 다운로드하고 실행하세요. i컴퓨터에 연결하고 iPhone의 프롬프트에서 "신뢰"를 탭 합니다.
소프트웨어의 기본 인터페이스에서 "스크린 타임 암호 제거" 옵션을 클릭하여 암호 제거 프로세스를 시작합니다.
계속하기 위해 제거 시작 버튼을 클릭합니다.
소프트웨어가 장치에서 암호를 제거하면 진행률 표시줄이 나타납니다.
iPhone 또는 iPad에서 스크린 타임 암호가 성공적으로 제거됐으며 장치에서 암호가 제거되면 화면에 다음과 같은 메시지가 표시됩니다.
파트 6: 스크린 타임 비밀번호 제거할 때 유의사항

아이폰 스크린 타임 비밀번호를 제거했다면, 그 즉시 개인정보 보호를 위해 새로운 비밀번호를 설정하고, 자녀의 기기인 경우 적절한 컨텐츠 제한 설정을 다시 확인하는 것이 중요합니다. 어떤 방법을 사용하든 항상 사전에 iCloud나 iTunes를 통해 데이터를 백업해두면 만약의 상황에 대비할 수 있으니, 중요한 데이터는 여러 경로로 백업하는 습관을 들이는 것을 권장 드립니다.
스크린 타임 비밀번호는 단순한 제한 기능을 넘어 스마트폰 사용 관리와 자녀 보호를 위한 중요한 기능이므로, 비밀번호를 제거한 후에는 원래 목적에 맞게 적절히 재설정하는 것이 중요합니다.
결론
아이폰 스크린 타임의 비밀번호를 잊어버렸다면 iCloud 계정을 통한 재설정부터 Tenorshare 4uKey와 같은 전문 도구 활용까지 다양한 해결책이 있습니다. 특히 데이터 손실 없이 빠르고 안전하게 문제를 해결하고 싶다면 4uKey를 추천 드립니다.